Jak pracuji?

Pracuji s dospělou klientelou v rámci individuální terapie v terapeutické místnosti v Příbrami.

První setkání na individuální terapii je důležitým a mnohdy tím nejnáročnějším krokem na cestě ke zlepšení duševního blahobytu. Na tomto setkání se společně seznámíme a budeme společně mapovat Vaši životní situaci a pokusíme se nalézt téma, které je pro Vás důležité. Během tohoto setkání vysvětlím, jakým způsobem pracuji a co od naší spolupráce můžete očekávat.

V průběhu sezení se budeme společně soustředit na Vaše prožívání, emoce, chování a na to, jak tuto realitu sám/a vnímáte. Důležitá je proto Vaše reflexe nad vlastními myšlenkami a pocity. Jako terapeutka otevřeně naslouchám všemu, co klient/ka říká a vstupuji tak do jeho/jejího světa společně s ním/ní bez nutnosti strachu z hodnocení či odsouzení. Terapeutická zkušenost slouží především k nalezení vlastní autentičnosti, sebehodnoty, svobody volby a odpovědnosti za svůj život. Na společných sezeních se tak stávám Vaším průvodcem (ne rádcem), proto není mým úkolem Vám během terapie vnucovat mé vlastní interpretace nebo manipulace. Snažím se především být s Vámi.

Jako terapeutka se zavazuji vytvořit příjemné a bezpečné prostředí, ve kterém můžete otevřeně vyjadřovat své pocity, myšlenky a obavy. Důvěrnost a respekt jsou pro mě klíčovými hodnotami, proto se v rámci terapeutické práce zavazuji mlčenlivostí. Mlčenlivost zahrnuje i mé vlastní poznámky ze sezení. Jelikož neposkytuji sezení na pojišťovnu, nesdílím tak důvěrné záznamy s žádnou třetí stranou.

Rovněž za účelem zkvalitnění vlastní odbornosti nechávám svou práci supervidovat v individuální i skupinové supervizi – viz zde.

S čím se na mě můžete obrátit:

• Úzkosti
• Stres
• Zpracování emocí
• Nejistota
• Nízké sebevědomí a sebehodnota
• Hledání vlastního zdroje
• Sebepoznání
• Závislost blízké osoby (OPL)
• Syndrom vyhoření